Zoetekauw Wat nou!

Zoetekauw Wat nou! Gaat over het effect van suiker en koolhydraten op ons lichaam. Hoe wordt suiker nou eigenlijk verwerkt en waarom is het zo moeilijk om er van af te blijven. Deze lezing helpt jou op weg bij het maken van gezonde keuzes.

Datum: 25 juli
Tijd 19.30- 21.00 uur
Voor iedereen die suiker eet.
Gratis
Locatie:
SpareSpace, Van Vollenhovestraat 11, Rotterdam

Datum: 10 september
Tijd: 20.00- 21.30 uur
Locatie:
Speeltuin Stadspolders, Meranti 50, Dordrecht
Kosten: € 10,00

De gevoelige koektrommel

In de lezing ‘ De gevoelige koektrommel’ richten we ons op de vraag: wat heb je nou echt nodig? Ligt het probleem wel bij de voeding en wat is emotie-eten? Door middel van praktische en haalbare tips help ik je op weg en analyseren we voedingsmidddelen die je emoties ondersteunen.

Datum 24 september
Tijd: 20.00 – 21.30 uur
Voor iedereen die emoties dempt met eten.
Kosten: € 10,00
Locatie:
Speeltuin Stadspolders, Meranti 50, Dordrecht