IN DORDRECHT WERKEN VERSCHILLENDE SPORTSCHOLEN SAMEN OM LEUKE EN VEILIGE TRAININGEN TE GEVEN VOOR MENSEN MET:

Parkinson
Multiple Sclerose (MS)
Beroerte (CVA)

Het initiatief NAH SPORTIEF is ontstaan vanuit de overtuiging dat sporten óók mogelijk moet zijn als je sneller moe bent, gevoeliger bent voor prikkels of extra begeleiding nodig hebt.

De sportinstructeurs hebben kennis van de gevolgen van NAH en weten waar zij op moeten letten. Daardoor sport je in een veilige, rustige en vertrouwde omgeving, met aandacht voor jouw belastbaarheid en tempo.

Je kunt kiezen uit verschillende deelnemende sportscholen in Dordrecht, zodat er altijd een plek is die bij jou past.

————————————————————————————————————

TRAINING BIJ NEUROLOGISCHE AANDOENINGEN

PARKINSON

Bij Parkinson kan bewegen helpen om mobiliteit, balans en spierkracht zo lang mogelijk te behouden. Tijdens de training wordt gewerkt met duidelijke oefeningen en is er aandacht voor tempo, stabiliteit en veiligheid.

MULTIPLE SCLEROSE (MS)

Bij MS kunnen vermoeidheid en wisselende belastbaarheid een grote rol spelen. Daarom worden de oefeningen aangepast aan de energie van de dag. Rustmomenten en een rustig tempo zijn een belangrijk onderdeel van de training.

BEROERTE (CVA)

Na een beroerte kan bewegen helpen bij het herstel van kracht, balans en vertrouwen in het lichaam. Instructeurs houden rekening met eventuele lichamelijke of cognitieve beperkingen en passen oefeningen aan waar nodig.

---

WAT KUN JE VERWACHTEN?

• begeleiding door trainers met kennis van de gevolgen van niet-aangeboren hersenletsel, Parkinson en MS
• rustige en aangepaste oefeningen
• duidelijke structuur in de trainingen
• aandacht voor de balans tussen inspanning en ontspanning

VOOR MEER INFORMATIE KLIK OP DE BUTTON

FAQ – VEELGESTELDE VRAGEN NAH SPORTIEF

WAT IS NAH SPORTIEF?

NAH Sportief is een lokaal sportinitiatief in Dordrecht voor mensen met niet-aangeboren hersenletsel.

---

MOET IK SPORTERVARING HEBBEN?

Nee. Je hoeft geen sportervaring te hebben. De trainingen worden aangepast aan jouw niveau.

—————————————————————————————————————————-

IS HET VEILIG OM TE SPORTEN MET PARKINSON, MS OF NA EEN BEROERTE?

Ja. De trainers krijgen een praktische scholing over de verschillende ziektebeelden en houden rekening met:

• vermoeidheid
• prikkelgevoeligheid
• tempo en rust
• balans en coördinatie
• rigiditeit

Hierdoor zijn de trainers in staat om aan te sluiten bij het sportniveau en de behoefte van de sporters.

---

MOET IK ALLES KUNNEN?

Nee. Pauze nemen is normaal. Je doet wat op dat moment voor jou haalbaar is.

———————————————————————————————————————————

KAN MIJN ZORGVERLENER MIJ DOORVERWIJZEN?

Ja. Huisartsen, verpleegkundigen, wijkteams en therapeuten kunnen doorverwijzen. Je kunt ook zelf contact opnemen (zie contactbutton).

Bellen: 0624208226
Mailen: irene@vanav.fit

—————————————

WAT IS DE EERSTE STAP?

Na aanmelding word je gebeld door Irene Zwinkels. Zij bespreekt met jou wat je wilt en wat je op sportgebied kunt. Aan de hand hiervan adviseert zij een passende sportschool.

Gedurende de eerste maand houdt zij contact met je om te horen hoe het gaat en om je ervaringen te bespreken.

—————————————————————————————————————————————

WAAR VINDEN DE TRAININGEN PLAATS?

Bij verschillende sportscholen in Dordrecht die zijn aangesloten bij NAH Sportief.

—————————————————————————————————————————————-

WAT KOST HET?

De betrokken sportscholen bieden 2 gratis proeflessen aan. Als je daarna wilt blijven sporten, betaal je het tarief van de betreffende sportschool.