WIE BEN IK

In juli 2018 begon ik aan een nieuwe fase in mijn loopbaan, gedreven door de wens om mensen te helpen gezonder en sterker te worden. Na 25 jaar te hebben gewerkt als wijkverpleegkundige, merkte ik dat mijn passie steeds meer lag bij bewegen, preventie en leefstijl. Ik wilde niet alleen zorg verlenen, maar mensen ook in beweging brengen.

Sporten met mensen vind ik inspirerend. Het geeft energie om te zien wat bewegen doet: meer kracht, meer zelfvertrouwen en vaak ook meer plezier in het dagelijks leven. Regelmatig bewegen heeft niet alleen een positief effect op de lichamelijke gezondheid, maar is minstens zo belangrijk voor de mentale gezondheid. Mensen voelen zich fitter, zitten beter in hun vel en staan sterker in het leven.

In 2020, tijdens mijn opleiding tot leefstijlcoach, ontdekte ik dat er in de wijk Stadspolders veel behoefte was aan laagdrempelige en toegankelijke sportmogelijkheden. Vanuit die behoefte is VANAV  ontstaan: een buitensportschool waar iedereen welkom is, ongeacht leeftijd of niveau.

Vandaag de dag werk ik als fitness trainer op meerdere locaties in Dordrecht. Wekelijks sporten er ongeveer 200 mensen tussen de 20 en 92 jaar mee. De trainingen zijn gericht op kracht, conditie, balans en plezier in bewegen.

Samen trainen, elkaar motiveren en stap voor stap sterker worden, dat is waar VANAV voor staat.